ちょっとした心がけ、気持ちの切り換え、運動で心も体も健康、いきいきブログ発起～継続

発起～継続

さぁ～始めよう～と一念発起しても
３日坊主となったことは数知れない

その訳は…と考えてわかったことは…

「人は必要に迫られないと本気にならない」
ということ。

そして、「楽しくなければ続かない」
ということ。

仕事も自己啓発も健康のための行動も

自分なりの楽しみ方を見つけよう！

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プロフィール

tcafee

Author:tcafee
ＦＣ２ブログへようこそ！
健康運動実践指導者、ウォーキングインストラクター、アシスタントカラーコーデネーターのタカフィーです。
大学では、心理学を学び、他には、衛生管理者試験にも合格。
ブログを通して「心と体の健康」について考えてもらうきっかけになれたらと思っています。

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