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美しく歩く…
歩く姿が
キレイだなぁとか
カッコいいなぁと思える
歩き方って
どこが違うのだろう??
それって
もしかして
いろいろあるのかも
知れないけど…
わかったことは
着地するときの前足と
踏み出すときの後ろ足の
膝の裏が伸びてること。
特に
身体を支えてる後ろ足の
膝の裏が伸びていると
キレイに見えます。
踏み出す方の足は
しっかり後ろ足に
重心が乗ってることで
力が抜けて
リラックスした状態となると
膝が曲がって〈
身体を支えてる後ろ足とで
三角形△
を作るように
膝から前に出て
膝を伸ばして
かかとから着地する
ということも
キレイで
カッコよく
見せる要素。
それと、
かかとから踏み出した足に
しっかりと重心の乗せ
ほんの一瞬止まって
次の動作(反対側の足を出す)
に行く前に
タメを作ること
すると…
美しく見える
自分の歩く姿が見える
鏡のある所なので
試してみてはどうですか?
キレイだなぁとか
カッコいいなぁと思える
歩き方って
どこが違うのだろう??
それって
もしかして
いろいろあるのかも
知れないけど…
わかったことは
着地するときの前足と
踏み出すときの後ろ足の
膝の裏が伸びてること。
特に
身体を支えてる後ろ足の
膝の裏が伸びていると
キレイに見えます。
踏み出す方の足は
しっかり後ろ足に
重心が乗ってることで
力が抜けて
リラックスした状態となると
膝が曲がって〈
身体を支えてる後ろ足とで
三角形△
を作るように
膝から前に出て
膝を伸ばして
かかとから着地する
ということも
キレイで
カッコよく
見せる要素。
それと、
かかとから踏み出した足に
しっかりと重心の乗せ
ほんの一瞬止まって
次の動作(反対側の足を出す)
に行く前に
タメを作ること
すると…
美しく見える
自分の歩く姿が見える
鏡のある所なので
試してみてはどうですか?
テーマ : **暮らしを楽しむ** - ジャンル : ライフ
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